MH eksperti vas uče da pravilno dišete: Za više mišića, brži oporavak i veću izdržljivost
Više mišića, veća izdržljivost i brži oporavak mogu biti jednostavni kao disanje – kad naučite
Više mišića, veća izdržljivost i brži oporavak mogu biti jednostavni kao disanje – kad naučite
Treniranje kod kuće nije nemoguće i to ste mogli da zaključite, ako ne pre, onda
Nadamo se da ste ovu nedelju izgurali jako – uz MH trenera Nemanju Milovića. Treninzi
Prvo su započele holivudske zvezde, a polako se uključivao čitav svet kao podrška pokretu #metoo.
Promenjeni uslovi života usled pandemije imaju razne nevidljive nuspojave, a jedna od njih je povećan
Socijalno distanciranje je od presudne važnosti za borbu protiv širenja COVID-19, ali nedostatak ove suštinske
Pornografija suštinski nije porok. Gledanje porno snimaka nije štetno. Problem sa pornografijom je količina –
Jedan od prvih globalnih efekata pandemije Covid-19 bila je jurnjava za toalet papirom. Svi su
Četvrti dan i vreme je za pull&core – pogledajte šta vam je Nemanja pripremio: View this
Gubitak kose može da bude veoma stresan i za muškarce i za žene. Mnogi faktori
Usled izolacije upućeniji smo jedni na druge, a to pogoduje učestalijem nasilju u porodici. Žena
Svi smo mi različiti tipovi ličnosti i svi imamo različite motive ili kombinaciju motiva zbog
Predviđeno je da će vrednost industrije dobrih bakterija u 2022. godini dostići 42 biliona evra,
Danas je dan da “zapalite” telo treningom i Nemanja Milović će vas na to motivisati
Žitarica – bogata proteinima i vlaknima, obećava zdravo srce – sadrži veoma malo masti –
U poslednje vreme se dosta govori o pranju ruku. Međutim, lice je najizloženije spoljašnjim agensima,
Da li često otresate mrvice sa majice? Poput hobita posežete za „drugim doručkom“? Dijetetičar Ebi Langer
Za mnoge je kafa nezaobilazan deo svakodnevnice. Zbog toga se stalno govori o njenim pozitivnim
Drugi dan kućnog treninga sa Nemanjom – da li ste spremni za težak dan za
Opšte je poznata činjenica koliko je uporno hrkanje dosadno, iritirajuće, ne samo za osobu koja
MH junak, poznat po ulozi Tora, od pre nešto više od godinu dana je pokrenuo
Nedavno istraživanje sprovedeno u Španiji pokazalo je da će telo neminovno pretrpeti posledice stalnog boravka
Društvo je sve pijanije. Američki medicinski časopis „JAMA psihijatrija“ objavio je da je sindrom visokorizičnog
Jedan od Men’s Health trenera je i Nemanja Milović – personalni i kondicioni trener i predavač