ITALIJANSKA OBUĆA ZA SVAKU PRILIKU NA SNIŽENJU: Kvalitet, udobnost i 100 odsto prirodna koža koja nikog ne ostavlja ravnodušnim! 
Letovanje nije izgovor: Najbolje vežbe koje možete da radite i na odmoru 
Kako da izaberete savršenu majicu za vaš stil? 
Koliko najduže možete bez sna? 
Sve kreće iz kuhinje: Greške u ishrani koje poništavaju svaki trening! Poboljšajte trening snage: Saveti za teretanu
Dizanje tegova je ključno za jačanje mišića, i podizanje nivoa snage, tetiva i kostiju. Međutim,
ITALIJANSKA OBUĆA ZA SVAKU PRILIKU NA SNIŽENJU: Kvalitet, udobnost i 100 odsto prirodna koža koja nikog ne ostavlja ravnodušnim!
Italijani su poznati kao poznavaoci mode, ali i tvorci mnogih modnih trendova. Kvalitetna kožna obuća
Letovanje nije izgovor: Najbolje vežbe koje možete da radite i na odmoru
Džim Vajt, vlasnik Džim Vajt fitnes i nutricionističkog studija u Virdžiniji Bič, otkriva program ultimativnog treninga na
Kako da izaberete savršenu majicu za vaš stil?
MAJICA SA OKRUGLOM KRAGNOM Ovo je najpopularniji model kratke majice i potiče još iz XIX
Koliko najduže možete bez sna?
STUDENT IZ SAD-A PROVEO 264 SATI BEZ SNA Nezvanični rekord u “budnosti” postavljen je 1965.
Sve kreće iz kuhinje: Greške u ishrani koje poništavaju svaki trening!
PRE NEGO ŠTO POČNETE… Da biste aktivirali mapu nutritivnih potreba, važno je da analizirate gde
GRAND FINALE PETE SEZONE: Poslednja epizoda Talija serijala Čista petica, nebo (ni)je granica!
Poslednja epizoda Talija serijala Čista petica, nebo (ni)je granica vodi vas na peti Elle Fashion
Ojačajte pesnice poput majstora borilačkih veština
Sportisti koji treniraju tradicionalne borilačke veštine uspevaju toliko da osnaže svoje pesnice da one postanu
Održana ovogodišnja Piazzeta sreće
Kada želite da učinite nešto za svoje sugrađane, najvažnije da imate podršku pravih prijatelja. I
Igrate na sigurno: Privremene tetovaže – novi hit leta
Tetovaže su definitivno stvar ličnog izbora. Ukoliko pak samo želite da proverite kako će neka
Pobedite mamurluk u teretani: 4 vežbe koje brišu neželjene efekte prethodne noći
Znojenje u teretani nakon mamurluka sigurno može da ima željene efekte, ali ako vežbate isuviše
Teretana, najbolji saveznik u borbi protiv depresije
Vežbanje tri puta nedeljno umanjuje šanse za pojavu depresije za oko 16%, tvrde naučnici. Svako
Tajne večne ljubavi iz usta rok legende Alisa Kupera
Alis Kuper, poznati američki muzičar, otkrio je sporazum koji ima sa suprugom Šeril Godard. Rok
Mali korak za čoveka, ali veliki planovi za čovečanstvo: Vratićemo se na mesec i ostati tamo!
Vlasnik Amazona i najbogatiji čovek na svetu, Džef Bezos, je otkrio maketu nove lunarne letelice
Malo drugačija vežba: Kako da zategnete mišiće lica
Uglavnom se fokusiramo na treniranje trbušnjaka ili ruku, a zaboravljamo da se na licu nalazi
Sako i farmerke: Evo kako da “iznesete” ovaj kombo
Često pitanje nas muškaraca je da li možemo da nosimo elegantni sako sa farmerica. Saznajte
Jogurt dijeta: Smršajte zdravo i brzo za samo 7 dana
Jednostavna, zdrava i sa povoljnim delovanjem na probavu, jogurt dijeta je preporučljiva svima, osim osobama
Brzinski trening za jače jezgro
Lični trener Men’s Health-a Gideon Akande je osmislio trening od vežbi sa sopstvenom težinom koje će pogoditi
Zaboravite na Alchajmera: Ovo je svima dostupan lek za ovu opasnu bolest
Naučnici sa Stenford univerziteta, smatraju da su pronašli rešenje za ovu, do sada neizlečivu bolest.
6 najboljih predloga za ukusnu i zdravu večeru
Probajte ova zdrava jela koja će vam pomoći u detoksikaciji i gubitku kilograma. Takođe, beli
Žvaka: Najveći neprijatelj vaših…trbušnjaka?!
Stjuart Mekdžil, profesor biomehanike kičmenih mišića na Univerzitetu Voterlo u Ontariju, curlup smatra jednom od tri najvažnije
NAJBOLJA ITALIJANSKA OBUĆA PO SNIŽENIM CENAMA: 100 odsto prirodna koža!
Svakom muškarcu s ukusom potrebna je na oko lepa i moderna obuća, ali i ona
Obrok za mišiće: Trenirajte i van teretane!
Znate li da nepravilnom termičkom obradom neretko uništavate mnoge hranljive materije iz hrane? Poznata nutricionistkinja
10 najboljih “muških” vežbi za celo telo
Verovatno ste već ćuli savet da promenite plan treninga svakih 4 do 6 nedelja kako