Evolucija muškarca

Posao&Psiha

Milan Nikolić

1 of 1

Evo nekoliko predloga kako da Darvin bude
ponosan na vas.

Trebalo vam je 4 miliona godina da se razvijete od australopiteka do doteranog poreskog obveznika. Mnogi nisu preživeli to putovanje, ali vi jeste. Svaka čast. Ali zašto stati na tome? Još desetine darvinovskih granica čekaju neosvojene – recimo, vaše spojene obrve. I vaša žena s batinom u ruci. U tekstu koji sledi, na primitivnog čoveka (vas) primenićemo evolucione korake neophodne za rešavanje osam svakodnevnih problema, koji vas mogu zarobiti u jadan, očajan život, nepodoban za čoveka, s tako impresivnim genotipom kakav je vaš.

Žurka je gotova, a vi ste pijani
1. Ostavite dve tablete aspirina na podu kupatila, baš tamo gde ćete ih i naći (preskočite ovo ukoliko imate stalne probleme sa želucem ili pak sitnu decu, odnosno kućne ljubimce koji bi ih našli). Da biste ublažili glavobolju od mamurluka, popijte aspirin s velikom čašom toplog mleka, što će vam pomoći da zaspite. U pijanom stanju nipošto ne uzimajte acetaminofen ni ibuprofen. Mogli biste oštetiti jetru. Najzad, lezite goli – tako ćete verovatno izbeći znojenje.
2. Ošamućenost u krevetu nastupa kad vam nistagmus – brzo i nevoljno pomeranje očnih jabučica levo-desno – izazove vrtoglavicu i mučninu. Da biste je otklonili, spustite taban na pod, a dlan prislonite uza zid. To će vašem nestabilnom umu pružiti izvesnu čulnu stabilnost. Ostanite tako dok ne zaspite.
3. Kad se probudite zorom (a hoćete), uzmite još dva aspirina s velikom čašom vode i nazad na spavanjac. Pošto se konačno rasanite, popijte multivitamin s vodom ili mlekom. Treba vam B kompleks. Zaobiđite kafu – razdražiće vam želudac.
4. Istuširajte se hladnom vodom. Dehidratacija, usled viška alkohola, izaziva pad krvnog pritiska, a topao tuš bi doveo do širenja krvnih sudova i daljeg pada pritiska, ukoliko se izgubljena voda ne nadoknadi. Stoga biste mogli povratiti ili se onesvestiti u emajliranoj kadi – a u datoj situaciji ne treba vam ni jedno ni drugo.

U lošoj ste vezi
Ako niste oženjeni, postavite sebi tri pitanja: (1) da li je seks dobar i čest? (2) Imate li slične stavove u pogledu novca? (3) Hoćete li moći da podnosite njene neobuzdane promene raspoloženja do kraja života? Dvaput „ne“ – kažite joj zbogom.
Uvedite nova pravila za svađe. Prvo, oboma vam je zabranjeno da u raspravi koristite reč „zašto“, pošto ona samo izaziva beskorisne odgovore „zato“. Drugo, ne smete potezati stare grehe. Treće, oboje imajte po hladno piće u ruci – po mogućstvu, u plastičnim čašama. Umesto da zaurlate, automatski ćete zastati i otpiti.
Gledajte horor-filmove, spavajte u kućama duhova preuređenim u motele, skačite padobranom, glasajte. Posredi su elektrizirajuće krize, što prosto znači da to što ste zajedno prestravljeni može da vas zbliži emotivno – i erotski. Uskladićete svoje emocije i stvorićete psihološke promene koje podsećaju na seksualno uzbuđenje. Time se objašnjava masovno ljubljenje po ulicama posle Drugog svetskog rata.
4. Podsetite se najžešćih seksualnih iskustava. Te fantazije su i dalje snažni zamajci i za nju i za vas. Saopštite o čemu maštate, a eventualno s njom to i ostvarite. Onda njoj ukažite istu pažnju. Oživotvorene seksualne fantazije ubrizgaće vam čistu energiju u seks – a upravo vam to i treba.

Ne umete da se obučete
1. Većina muškaraca mrzi foliranje baš koliko i šoping. To tipično vodi do haotičnog ormara i šizofrenog izgleda: loše usklađena i bedno skrojena odeća. Stoga nemojte kupovati mnogo; kupujte vrhunski. Nabavite kvalitetne bazične komade – sportski sako, odelo, cipele – u klasičnim stilovima, koje ćete moći da nosite godinama. Tako ćete izbeći pomodarstvo i otpad u garderobi.
2. Kaputi vaših odela verovatno su malo preveliki, a pantalone malo predugačke. Ako krojač mora da sužava sako više od nekoliko centimetara, darujte odelo Crvenom krstu: nikad vam neće dobro stajati. Pantalone dignite do na oko 2 centimetra iznad pupka – tj. do prirodnog struka. Tada nogavice treba da imaju samo jedan prevoj, ne dva.
3. Notes, mobilni telefon i svežanj loto-listića u grudnom džepu potpuno će uništiti prirodan pad vašeg odela – s vremenom, nepovratno. Sklonite sve gluposti iz grudnih džepova: oni su smišljeni da se u njih povremeno stavi kladioničarski tiket, a ne sklopivi kišobran. Nabavite i šnalu za novac. Debeo novčanik deformisaće vam pantalone, a sedenje na njemu izazvaće bolove u leđima i nozi.
4. Kupujte isprobane košulje s visokim kragnama: visoka kragna će vam istaći čvor na kravati i lice bolje nego niska. Zatim, neka manžetne vire ispod rukava sakoa kad ispružite ruke. Treće, praktikujte jake kontraste – tamna kravata, svetla košulja. Moda jednobojnosti privremeno funkcioniše jer je nova, ali Ridžis Filbin neće zauvek vladati scenom. Moraćete ponovo da koristite mozak.

Izgledate staro za svoje godine
1. Starenje zavisi od energije i inercije. Star čovek je spor i nepokretan. Zbog čega nikud ne mrda? Najčešće je naprosto pretežak da bi se kretao. Mršavi uopšte ne stare; debelima je sve naduveno, te tako i starost. Ako skinete kilograme, skinućete i godine.
2. Revnosno šišanje drugi je lek. S kratkom kosom izgledaćete mlađe, posebno ako vam se kosa proređuje. Neka vam zulufi i malje na vratu (da i ne pominjemo dlake u ušima) uvek budu besprekorno izbrijani i potkraćeni.
3. Počnite da koristite blagu kremu za tamnjenje u hladu, s faktorom zaštite 30 i hidratantnim dejstvom (naš izbor je NeuGledajte horor-filmove, spavajte u kućama duhova preuređenim u motele, skačite padobranom, glasajte. Posredi su elektrizirajuće krize, što prosto znači da to što ste zajedno prestravljeni može da vas zbliži emotivno – i erotski. Uskladićete svoje emocije i stvorićete psihološke promene koje podsećaju na seksualno uzbuđenje. Time se objašnjava masovno ljubljenje po ulicama posle Drugog svetskog rata.
4. Podsetite se najžešćih seksualnih iskustava. Te fantazije su i dalje snažni zamajci i za nju i za vas. Saopštite o čemu maštate, a eventualno s njom to i ostvarite. Onda njoj ukažite istu pažnju. Oživotvorene seksualne fantazije ubrizgaće vam čistu energiju u seks – a upravo vam to i treba.

Ne umete da se obučete
1. Većina muškaraca mrzi foliranje baš koliko i šoping. To tipično vodi do haotičnog ormara i šizofrenog izgleda: loše usklađena i bedno skrojena odeća. Stoga nemojte kupovati mnogo; kupujte vrhunski. Nabavite kvalitetne bazične komade – sportski sako, odelo, cipele – u klasičnim stilovima, koje ćete moći da nosite godinama. Tako ćete izbeći pomodarstvo i otpad u garderobi.
2. Kaputi vaših odela verovatno su malo preveliki, a pantalone malo predugačke. Ako krojač mora da sužava sako više od nekoliko centimetara, darujte odelo Crvenom krstu: nikad vam neće dobro stajati. Pantalone dignite do na oko 2 centimetra iznad pupka – tj. do prirodnog struka. Tada nogavice treba da imaju samo jedan prevoj, ne dva.
3. Notes, mobilni telefon i svežanj loto-listića u grudnom džepu potpuno će uništiti prirodan pad vašeg odela – s vremenom, nepovratno. Sklonite sve gluposti iz grudnih džepova: oni su smišljeni da se u njih povremeno stavi kladioničarski tiket, a ne sklopivi kišobran. Nabavite i šnalu za novac. Debeo novčanik deformisaće vam pantalone, a sedenje na njemu izazvaće bolove u leđima i nozi.
4. Kupujte isprobane košulje s visokim kragnama: visoka kragna će vam istaći čvor na kravati i lice bolje nego niska. Zatim, neka manžetne vire ispod rukava sakoa kad ispružite ruke. Treće, praktikujte jake kontraste – tamna kravata, svetla košulja. Moda jednobojnosti privremeno funkcioniše jer je nova, ali Ridžis Filbin neće zauvek vladati scenom. Moraćete ponovo da koristite mozak.

Izgledate staro za svoje godine
1. Starenje zavisi od energije i inercije. Star čovek je spor i nepokretan. Zbog čega nikud ne mrda? Najčešće je naprosto pretežak da bi se kretao. Mršavi uopšte ne stare; debelima je sve naduveno, te tako i starost. Ako skinete kilograme, skinućete i godine.
2. Revnosno šišanje drugi je lek. S kratkom kosom izgledaćete mlađe, posebno ako vam se kosa proređuje. Neka vam zulufi i malje na vratu (da i ne pominjemo dlake u ušima) uvek budu besprekorno izbrijani i potkraćeni.
3. Počnite da koristite blagu kremu za tamnjenje u hladu, s faktorom zaštite 30 i hidratantnim dejstvom (naš izbor je Neutrogena Sunless Tanning Spray). Ako ovlaš zatamnite kožu lica, nećete izgledati bledo i isprano. Ukoliko se staračke pege ipak i dalje vide, u apoteci nabavite rastvor hidrokinona da ih posvetlite.
4. Eliminišite zub vremena s lica pomoću kajgane za kožu. Ulupajte dva belanca u sneg, nanesite na lice i ostavite 30 minuta. Koža će vam se zategnuti, a pore zatvoriti na oko 2 sata. Nosite košulje s uštirkanim špicastim kragnama. Uz njih će vam lice delovati izraženije, dok će mu zakopčane ili raširene kragne samo činiti medveđu uslugu.

Niste seksepilni
1. Upamtite: čim pređemo stadijum bakterije, prirodni sistem favorizuje dva pola umesto jednog. Stoga je sve neuporedivo zanimljivije. To je razlog zašto žene tragaju za muževnim osobinama. Čim se razvijete u muškarca, možete privući ženu.
2. Na prvi pogled, žene se usredsređuju na tri stvari: zube, cipele i sat. Ako su prljavi ili nedostaju, ili su suviše jeftini za javno pokazivanje, pobeći će od vas dok kažete keks. Pripazite na te detalje: kupite cipelarnik i napunite ga; odaberite jedan sportski i jedan klasičan sat.
3. I dalje bez seksa? Verovatno ste neodlučni. Žene mrze neodlučnost, pošto biološki ona znači da ćete vi biti prvi ovan koji će se pretvoriti u polutke. Da biste ostavili utisak alfa-mužjaka, gledajte je u oči dok razgovarate s njom, uvek imajte plan i ne ustručavajte se da kažete ne – mlakonje ne rade ništa od toga.
4. Najzad, pazite šta pričate. Ona podsvesno analizira vaš dijalog u potrazi za pokazateljima seksualne kompatibilnosti. Pomenite joj da imate makar dva raznorodna hobija, recimo bonsai drveće i ronjenje. To su takozvana raznolika interesovanja, koja su bolja od statusa jednostranog „znalca“ – a ovo poslednje miriše na štrebera. I na govor potrošite 30 odsto vremena, ni manje ni više.

Leđa vas ubiše
1. Prvo, dijagnostikujte svoju muku. Ako osećate oštar bol u gornjem delu leđa, verovatno se preterano naprežete, te će bol proći za koji dan. Bolovi u krstima često su izazvani naglom traumom, recimo ušinućem. Boli vas tačno u kičmi i trnu vam prsti na rukama ili nogama? Posetite lekara: možda imate diskus herniju.
2. Kad osetite bol, lezite na leđa, ispružite ruke u stranu i savijte kolena. Tako ćete smanjiti pritisak na kičmu. Kad uspete da se pomerite, stavite led na povređeno mesto, kako biste presekli bol i ublažili otok. Posle 24 sata, grejte to mesto po 20 minuta na svakih sat-dva. Iskoristite međuvreme da promislite koliko mrzite svog šefa: istraživači sa Univerziteta Mančester u Engleskoj, na uzorku od 180 muškaraca, ustanovili su da nezadovoljni na poslu imaju dvaput veće šanse za stalne tegobe s leđima.
3. Posle leda, istezanje. Lezite na leđa, privucite jedno koleno na grudi, spustite ga, a onda ponovite isto drugom nogom. Potom lezite potrbuške i odignite trup, dok donji deo tela ostaje na podu. Zadržite tu pozu po 10 sekundi svaki put, i ponovite 10 puta dok bol ne umine.
4. Nekoliko dana po prolasku tegoba, počnite ponovo da vežbate. Ali klonite se trčanja i tegova; bolje pređite na bicikl ili plivanje. Trebaju vam aktivnosti koje simetrično pokreću obe polovine tela, a pri tome ne opterećuju zglobove. Bolovi ne prolaze ni posle 4 dana? Javite se lekaru.

Imate pivski stomak
1. Stomak vam ulazi u kafanu 5 sekundi pre vas.
2. Pređite na vino. Proučavanje na uzorku od preko 12.000 ljudi pokazuje da su oni koji piju prosečno šest čaša vina nedeljno znatno mršaviji od onih koji piju istu količinu piva. Pivo je kalorično i utiče na hormone poput kortizola, čime uzrokuje pojačano skladištenje masti u stomačnom predelu. Kao primer dobrog, a jeftinog vina uzmite „gosamer merlo“ (6 dolara). Mi smo trenutno na četvrtoj boci.
3. Odećom pokrijte trbu. Neka vam krojač produži naramenice u odelima i sakoima u stranu; time ćete ujednačiti telesne proporcije i delovati mršavije. Izbegavajte tesne farmerke i pantalone (one izazivaju efekat „punjene kobasice“), a nogavice prekrojte tako da vam se od kolena naniže sužavaju. Tako ćete dobiti na visini, što će vam suziti trup.
4. Jedan od najbržih načina da spljoštite stomak: trčanje u intervalima. Trčite stotinak metara polovinom najveće moguće brzine, pa se odmorite 1 minut. Ponovite to pet puta, svaki put malo brže, tako da poslednju deonicu istrčite sprintom. Radite to triput nedeljno i u roku od mesec dana uspećete da stanete u obrtna vrata. Takođe, u obične vežbe unosite poboljšanja pomoću kojih ćete sagorevati više masti: na primer, ako na steperu mašete rukama (umesto da se držite za ogradu), izgubićete dodatnih 300 kalorija za 30 minuta.

Dlakavi ste i pogrbljeni kao majmun
1. Pogrbljeni ljudi ne samo što izgledaju priglupo, nego loše držanje izaziva i bolove u leđima, probleme s disanjem i skraćenje kičme. A ako ste dlakavi, ljudi, ko zna zašto, zaključuju da smrdite.
2. Zamolite svoju ženu da vam skine rastinje s leđa električnim trimerom. Potom otidite pod tuš, gde će vam ona naneti gel od aloje i dovršiti posao brijačem.
3. Sada uvežbajte svoje mišiće da se usprave. Triput nedeljno izvedite po tri serije od po 10 trbušnjaka, držeći bućicu od 5 kilograma na grudima. Plivanje slobodnim stilom takođe će vam pomoći da se ispravite.
4. Oslonite ramena na zid. Vidite li kako vam je trup prav? Tako je Bog namerio da stojite – i sedite – pre no što vas je ovaj svet zgnječio.

Oceni članak

4.33