Napadnite svoje slabe tačke

Teško da možete bolje prodrmati usnulu rutinu od toga da ciljate svoje slabosti. To je herojski čin, baš zato što to ne želite da učinite, zar ne? ...

4 razloga zašto ste još uvek singl

Stalno izlaziš sa devojkama, ali se nijedna ne javi nakon prvog dejta? ...

Lekovi za fitnes umor

Glad za treningom. Polet. Oštrina. Nazovite to kako hoćete, ali morate je vratiti. Sledi 5 načina da se brzo izvučete iz rutine. ...

Kako da nadmudrite svog kancelarijskog rivala?

Sačuvajte vašu karijeru pomoću saveta dr Fatali Mogadama, profesora rešavanja sukoba na Univerzitetu Džordžtaun. ...

Kako da skuvate savršenu pastu?

Iako se kuvanje testenine čini kao jednostavan zadatak, postoji nekoliko trikova koje morate znati! ...

Početničke greške prilikom treninga

Početnici u bodibildingu koje se ne informišu i ne odluče da nešto nauče o pravilnom treningu i ishrani će sigurno napraviti neku od početničkih grešaka. ...

Čučnjevi za veće noge

Opet ćemo malo da pričamo o bolnoj temi za mnoge muškarce, a to je trening za noge. ...

Biološki sat kod muškaraca

Postoje li optimalne godine starosti kada muškarac treba da postane otac? ...

6 namirnica zbog kojih ste još gladniji

Da li ste znali da smo od nekih namirnica samo još gladniji? Ne trenutno, nego ubrzo nakon obroka. ...

10 namirnica za svakog muškarca

Ovih 10 namirnica ćete veoma lako uvrstiti u svoju ishranu, a pomoći će vam da se izborite sa bolešću, snizite holesterol, istopite masti na stomaku i živite duže... ...

Napadnite svoje slabe tačke
4 razloga zašto ste još uvek singl
Lekovi za fitnes umor
Kako da nadmudrite svog kancelarijskog rivala?
Kako da skuvate savršenu pastu?
Početničke greške prilikom treninga
Čučnjevi za veće noge
Biološki sat kod muškaraca
6 namirnica zbog kojih ste još gladniji
10 namirnica za svakog muškarca

Sex

  • 7 znakova da ste loši u krevetu

    7 znakova da ste loši u krevetu

    Iako pretpostavljamo da ne postoji mogućnost da nešto ne valja u vašem seksualnom životu i da ste apsolutni tigar u spavaćoj sobi, sigurni smo da ćete (makar krišom) pogl ...

  • 7 načina da ostanete

    7 načina da ostanete "čvrsti"

    Nizak nivo testosterona, stanje „pokondirene tikve“ i problemi sa održavanjem aviona u vazduhu, samo su neki od visokorizičnih pojava, koje u jednom mogu da postanu bespo ...

  • Stres sagoreva kalorije

    Stres sagoreva kalorije

    Mislili ste da je stres loš I da treba da ga redukujete u svakodnevnom životu? Naučnici smatraju da hormone stresa kortizol udvostručuje vase vreme za gubljenje kilograma ...

  • Karcinom prostate opasniji po mlađe muškarce

    Karcinom prostate opasniji po mlađe muškarce

    Broj obolelih od karcinoma prostate je u konstatnom porastu, ali nova istraživanja ukazuju da je ova bolest agresivnija i opasnija po muškarce mlađe od 55 godina. ...

Vesti

sve vesti

MH Najčlanci

Novi broj

Septembar 2014

MH FITNES IZAZOV:

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Šest novih kandidata, treniraće šest meseci i pokušaće da svojim trudom dođu do naslovne strane magazina Men's Healht.

DETALJNIJE O OVOME