Ručak ispod 400 kalorija: Piletina na indijski način

Ako uživate u indijskoj kuhinji, volite piletinu, povrće i tortilje, ovo je pravi ručak za vas. Uz to, on pruža svega 333 kalorije! ...

Umesto zadnjeg čučnja: Trening jednom nogom za neustrašivost

Ukoliko iz nekog razloga ne možete ili ne želite da izvodite zadnji čučanj, obradovaće vas vest da alternativa postoji. I daje jednake rezutlate! ...

Kako smršati pet kilograma za tri dana

Ako volite tunjevinu, onda je ova dijeta savršena za vas jer, osim što ćete uživati u ukusu tune, izgubićete suvišne kilograme na zdrav i jednostavan način! ...

Kako kupovati odeću preko interneta

Idealna kupovina je na samo jedan klik od vas. Ipak, greške koje će vas zauvek odvratiti od "onlajn šopinga" su uvek moguće, pa vam pomažemo da iz izbegnete. ...

Stimulacijom OVIH erogenih zona ćete je potpuno izludeti!

Otkrivamo vam četiri erogene zone za koje naučnici smatraju da mogu da budu ključ postizanja neviđenog vrhunca! ...

Ishrana nakon treninga: 5 najboljih namirnica za oporavak mišića

Otkrijte koje namirnice bi trebalo da konzumirate nakon napornog vežbanja kako bi vam se sati provedeni u teretani isplatili! ...

Kako poboljšati profil na LinkedInu

Možda vas baš ove "cake" dele od novog posla! ...

Čime sve možemo da se zarazimo putem brade

Iako je brada poslednjih godina postala modni hit, stručnjaci upozoravaju da ona može biti uzrok brojnih zdravstvenih problema. ...

8 varijacija sklekova koje nećete zaboraviti

Znate nekoliko „caka“ za modifikovanje sklekova i već su vam dosadile? Predstavljamo vam najzanimljivije varijante ove vežbe koju ne treba preterano hvaliti – svi znamo d ...

Hejeva dijeta: Smršajte lako na zdrav način

Dijetu je izumeo lekar koji tvrdi da je i sam sebe izlečio upravo ovakvim režimom ishrane. ...

Ručak ispod 400 kalorija: Piletina na indijski način
Umesto zadnjeg čučnja: Trening jednom nogom za neustrašivost
Kako smršati pet kilograma za tri dana
Kako kupovati odeću preko interneta
Stimulacijom OVIH erogenih zona ćete je potpuno izludeti!
Ishrana nakon treninga: 5 najboljih namirnica za oporavak mišića
Kako poboljšati profil na LinkedInu
Čime sve možemo da se zarazimo putem brade
8 varijacija sklekova koje nećete zaboraviti
Hejeva dijeta: Smršajte lako na zdrav način

Sex

Vesti

sve vesti

MH Najčlanci

Novi broj

Mart 2015

MH FITNES IZAZOV:

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Šest novih kandidata, treniraće šest meseci i pokušaće da svojim trudom dođu do naslovne strane magazina Men's Healht.

DETALJNIJE O OVOME