Avgust 2010.
Istinita priča o proteinima
Da li je moguće ukloniti sve pesticide sa plodova?
Nema te količine vode, niti intenziteta trljanja koja će ukloniti sve hemikalije sa vaših voćkica. Razlog za to je činjenica da neki od pesticida, umesto
Ukus leta
Raskrčite gepek i napravite mesta za sveže voće i povrće s pijace. Sočni plodovi leta puni su hranljivih materija koje su neophodno gorivo za ovaj period pun fizičkih aktivnosti. Nudimo vam po tri verzije pripreme za svaku vrstu voća ili povrća: sirovu, kratko kuvanu i pripremljenu u blenderu
Koštunjavo voće za mišiće
Koštunjavo voće i semenke su odličan izvor proteina za sve one koji jedu malo ili uopšte ne jedu meso i mleko, a žele da razviju
Najbolja letnja hrana
Planirate letnju gozbu za prijatelje ili želite da svoju novu devojku oduševite snalažljivošću u kuhinji?
Pratite naš vodič za lagani letnji jelovnik koji je u istoj meri ukusan i jednostavan za pripremu.
Salata koja gradi mišiće
Šareni tanjir u kome se može naći mešavina proteina, masti i ugljenih hidrata je pravi obrok za izgradnju mišića. “Proteini i ugljeni hidrati rade zajedno
Takosi na brzaka!
Začas napravite poznati meksički specijalitet i spremite se da vas hvale
Zdravlje iz mora
Bez obzira na to da li ste plivač ili neplivač, da li ste tip ili riba, ostavite sve po strani i poručite pravu hranu
9 najposecenijih
FOTOGALERIJE
ANKETA
Koliko često jedete napolju?
