Ishrana

    0

    Mediteranska ishrana u borbi protiv srčanih oboljenja

    Nova istraživanja otkrivaju da uživanje u mediteranskoj ishrani može d ...

    0

    Vežba čini majstora

    U čemu je tajna dobrog omleta sa nadevom od mesa i povrća? ...

    0

    WOK-alne mogućnosti!

    Postanite maestro na ovom kineskom "instrumentu". Sve što va ...

    0

    Jedite veliko da biste jeli manje

    Izbegavajte gust doručak. ...

    0

    Najbolji saveznik u mršavljenju

    Omiljeni citrus će ojačati vaš imunitet, učiniti vašu kožu blistavom, ...

    0

    Kontrolišite svoj pritisak

    Ovaj napitak može da vam pomogne da smršate, ali izgleda da može da va ...

    0

    4 načina da upotrebite koru od jabuke

    Evo nekoliko zanimljivih namena kore od jabuke. ...

    0

    5 razloga da konačno odustanete od gaziranih pića

    Svi mi jako dobro znamo da gazirana pića nisu dobra za organizam, ali ...

    0

    Kako da smršate uz testeninu?

    Sada ne morate da se odričete omiljenih testenina. ...

    1

    Upoznajte veštačke zaslađivače

    Ovo je jedna od tema oko kojih se poslednjih godina mnogo podizala pra ...

    MH Savet dana

    Stavite sve na papir

    Razmislite kako mogućnost vaše smrti čini da se osećate. A sada izrazite ta osećanja zapisujući ih. Studija objavljena u Journal of Sport and Exercise Psysiology otkriva da ovaj jednostavan čin može da poveća vašu motivaciju da vežbate.

    MH NajIshrana