Napitak za snagu

Proizvođač najboljeg sportskog napitka je - krava

Proizvođač najboljeg sportskog napitka je - krava, prema rezultatima najnovije britanske studije, u kojoj je učestvovalo 11 mladih osoba kojima je nakon intenzi­vnog fizičkog napora dato da piju mleko (obrano, sa 0,2% masti), vodu ili Powerade. Oni koji su pili mleko, ostali su hidrirani četiri puta duže od ostalih. Uzrok tome je što mleko sadrži visoke koncentracije natrijuma i kalijuma, elektrolita koji se obilno gube znojem, a koji stimulišu zadržavanje vode u organizmu, navodi autor studije dr sci Suzan Širefs.