Avgust 2010.
Rešenje za upalu mišića
Ako imate upalu mišića od jučerašnjeg treninga, možda dolazite u iskušenje da napravite dan pauze. Nemojte.
Uštedite udarac svaki put
“U golfu se sve svodi na prepoznavanje stvari koje čine dobar udarac i podešavanje zamaha”, kaže profesionalni igrač Mark Turnesa. Utvrdite teške udarce i spasite poene, prateći savete vrhunskih golfera
Vodič kroz povrede
Možda mislite da ste neuništivi jer do sada niste lomili ruku ili imali težu povredu. Ali sportske povrede su veoma česte i čak i kod rekreativaca
Balans između duhovnog i fizičkog
Tai Chi Chuan kakav danas znamo je samo jedan deo Tai Chi borilačke veštine.
Muške tajne uspešnog mršavljenja
Ove godine, transformišite telo i promenite život pomoću sledećih saveta
Vežbe za pločice koje još niste probali
Probajte ovaj najmoderniji trening i izvajajte trbušnjake
Sport koji jača psihu
Streljaštvo svakako nije jedan od popularnih sportova, ali ako mu pružite šansu, višestruko vam se može isplatiti
Istezanje za veću snagu
Počnite vežbanje sa 3 minuta istezanja i vaši mišići će znatno brže ojačati
9 najposecenijih
FOTOGALERIJE
ANKETA
Koliko često jedete napolju?
