TELO KAKVO ŽELITE, ZA 28 DANA

Fitnes&Sport

Majk Robertson

Izvajajte telo iz svih uglova pomoću ovog treninga za jačanje mišića i topljenje sala

Četiri nedelje za veće mišiće - Malo više mišića mnogo znači, naročito kada ste mršaviji. Zato je ovaj trening usredsređen na krupne stvari: velike mišiće, velike tegove, sagorevanje velikog broja kalorija, krupne razultate. On vam pomaže da ozbiljno razvijete grudi, leđa, noge i ruke, i istovremeno slistite i poslednje ostatke sala koji vam pokrivaju stomačne mišiće. Primenjujte ovaj trening 4 nedelje i bićete na najboljem putu da postignete izgled zvezde akcionih filmova.

Sve o ovom treningu pročitajte u evgustovskom broju Men's Health - a.

Oceni članak

3.50