Budite brzi!

Fitnes&Sport

Mentol za nove sposobnosti

Ponesite u džepu dodatnu izdržljivost u obliku mentola, koji povećava vaše aerobne sposobnosti. Nova britanska studija pokazuje da su muškarci, koji su ispirali grlo sa rastvorom mentola 10 sekundi svakih 10 minuta, vozili bicikl 9% duže od placebo grupe. Pored toga, imali su osećaj da dišu sa 15% manje truda, iako je temperatura bila 34°C. Mentol aktivira centre za uživanje u mozgu i poboljšava motivaciju, kaže autor studije dr Tobi Mindel. On takođe olakšava disanje čineći da se vaši disajni putevi osećaju čisto i sveže, kaže on.

Oceni članak

4.80