4 vežbe za isklesane trbušnjake

Naravno, lepo je ako vam se trbušnjaci vide, ali ako se samo naziru to već nije dovoljno. Isklešite neverovatne trbušnjake sa ovim intenzivnim treningom. ...

6 lekcija koje možete naučiti iz njenih seks-igračaka

Vaša dama koristi igračke? Ovo može delovati preteće, kao da menja vas aparatom na baterije. Ali, nije uvek tako. Možda ona voli vibrator, ali to ne znači da joj prija vi ...

Vežbe za velika leđa

Ok, mišići na leđima vam se vide, ali nije to to, zar ne? Vreme je da poradite na svojim trapezoidnim, deltoidnim i širokim leđnim mišićima. ...

4 načina da osvežite svoju bradu

Proleće je pravo vreme da promenite stil odevanja, a isto tako je i vreme da malo sredite vašu bradu. Bilo da ste ljubitelj kratke i podšišane bradice ili guste i divlje ...

Izbegnite prevelik unos trans masti

I bez vašeg znanja, trans masti se mogu uvući u vašu ishranu. Evo kako da to izbegnete. ...

Zdrave namirnice u borbi protiv holesterola

Zaboravite na slaninu i crveno meso (bar na kratko) i spremite ukusne oboroke sa zdravim mahunarkama… ...

Dve poze koji će začiniti vaš seksulani život

Pojačajte temperaturu u spavaćoj sobi sa ovim zanimljivim pozama… ...

Veće i snažnije ruke

Promenite priroritete vašeg treninga kako biste dobili veće i snažnije ruke. ...

Crna i teget: nova kombinacija boja za muškarce

Ukoliko ste i dalje u zabludi da ne spojite teget i crno, ove sezone odstupite od ovog pravila… ...

Zašto treba jesti kokos

Jače trenirajte,a brže mršavite uz pomoć ukusnog kokosa… ...

4 vežbe za isklesane trbušnjake
6 lekcija koje možete naučiti iz njenih seks-igračaka
Vežbe za velika leđa
4 načina da osvežite svoju bradu
Izbegnite prevelik unos trans masti
Zdrave namirnice u borbi protiv holesterola
Dve poze koji će začiniti vaš seksulani život
Veće i snažnije ruke
Crna i teget: nova kombinacija boja za muškarce
Zašto treba jesti kokos
  • 4 vežbe za isklesane trbušnjake

    4 vežbe za isklesane trbušnjake

    Naravno, lepo je ako vam se trbušnjaci vide, ali ako se samo naziru to već nije dovoljno. Isklešite neverovatne trbušnjake sa ovim intenzivnim treningom. ...

  • Vežbe za velika leđa

    Vežbe za velika leđa

    Ok, mišići na leđima vam se vide, ali nije to to, zar ne? Vreme je da poradite na svojim trapezoidnim, deltoidnim i širokim leđnim mišićima. ...

Sex

  • Osam navika štetnih po zdravlje kojih niste ni svesni

    Osam navika štetnih po zdravlje kojih niste ni svesni

    To su navike koje upotrebljavamo zato što mislimo da tako treba, zbog lepote i ko zna koliko još razloga. Ali, ovim navikama ne činimo sebi nikakvu uslugu. Štetne su, a t ...

  • Kako kafa utiče na zdravlje?

    Kako kafa utiče na zdravlje?

    Jutro ne bi trebalo da predstavlja samo otvaranje očiju i umivanje. Kafu bi trebalo da uvrstite u svoj jutarnji ritual, jer na taj način smanjujete rizik za oboljevanje o ...

  • Omaž legendi

    Omaž legendi

    Vlasnik Ginisovog rekorda za najbrži fabrički automobil, Bugatti Veyron, dočekao je još jedno svoje izdanje. ...

  • Kako su nasilne igrice delovale na vas?

    Kako su nasilne igrice delovale na vas?

    Jedno američko istraživanje proverilo je da li video igrice mogu uticati na negativno ponašanje... ...

Vesti

sve vesti

MH Najčlanci

Novi broj

April 2014

MH FITNES IZAZOV:

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Šest novih kandidata, treniraće šest meseci i pokušaće da svojim trudom dođu do naslovne strane magazina Men's Healht.

DETALJNIJE O OVOME