10 stvari zbog kojih još uvek nemate nadmoćne mišiće

Iako vredno trenirate, ne primećujete značajniji rast mišića? Moguće je da niste primenili ove strategije. ...

17 moćnih namirnica koje će sačuvati vašu vitku liniju

Nova istraživanja otkrivaju da konzumiranje hrane bogate flavonoidima sprečava gomilanje kilograma i ubrzava mršavljenje. ...

5 MMA pokreta koje svaki muškarac mora da zna

Nekadašnji šampion MMA u lakoj kategoriji Ešli Grimšo otkrio je osnovne pokrete za koje smatra da bi trebalo da dovedemo do savršenstva. ...

Koje namirnice (ne) treba da se seku nožem?

Koje povrće i voće je bolje seckati nožem, a koje je najbolje staviti u seckalicu? ...

Šta to muškarci koji imaju stila rade drugačije od vas?

Verovali ili ne, postoji čak 10 stvari. Da, da, od njih možemo da naučimo mnogo! ...

5 najefikasnijih vežbi za biceps (a nije biceps pregib)

Od danas će vaš trening pružati još bolje rezultate! Kao da to nije dovoljno, on će biti još zabavniji i zanimljiviji! ...

Kako izgleda fajterska dijeta?

Otkrijte četiri namirnice koje će vam pomoći da trenirate duže, postanete snažniji i borite se jače. ...

100 godina muške mode u samo dva minuta (VIDEO)

Pogledajte rekapitalaciju svih stilova u muškoj modi od 1915. godine do danas. ...

Mali trikovi velikih majstora fitnesa!

Legende iz teretane nekad nisu samo prazne priče: ovo su profi saveti za izvođenje SVAKE klasične vežbe... ...

Sitnice koje će vas učiniti ljubavnikom iz njenih maštarija

Kako postati umetnik u krevetu, muškarac koji će joj pružiti više zadovoljstva nego ijedan ranije? Postoji nekoliko zanimljivih načina da pripremite svoje telo... ...

10 stvari zbog kojih još uvek nemate nadmoćne mišiće
17 moćnih namirnica koje će sačuvati vašu vitku liniju
5 MMA pokreta koje svaki muškarac mora da zna
Koje namirnice (ne) treba da se seku nožem?
Šta to muškarci koji imaju stila rade drugačije od vas?
5 najefikasnijih vežbi za biceps (a nije biceps pregib)
Kako izgleda fajterska dijeta?
100 godina muške mode u samo dva minuta (VIDEO)
Mali trikovi velikih majstora fitnesa!
Sitnice koje će vas učiniti ljubavnikom iz njenih maštarija

Sex

Vesti

sve vesti

Novi broj

Februar 2016

MH FITNES IZAZOV:

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Nova sezona Fitnes Izazova je počela!

Šest novih kandidata, treniraće šest meseci i pokušaće da svojim trudom dođu do naslovne strane magazina Men's Healht.

DETALJNIJE O OVOME