Vivvo CMS 4.1 http://www.menshealth.rs/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. http://www.menshealth.rs/files.php?file= http://www.menshealth.rs/ http://www.menshealth.rs/ishrana/6380-Sta-grickati-dok-traje-utakmica.html Ishrana Thu, 29 Sep 2011 08:00:00 +0000 Večita dilema svih momaka u kojima sa prepliće želja da budu fit i želja da ostanu zavaljeni na kauču sa ekipom i grickaju sve i svašta. A realno, kada se ispred vas nalaze činije ukusnih i zaraznih grickalica, ko bi odoleo? Ipak, evo nekoliko predloga koji će vam pomoći da, ako se ne suzdržite, a onda barem prepolovite broj bespotrebnih kalorija koje biste inače uneli tokom napete i neizvesne utakmice. Bolje i to nego da grickate nokte, zar ne? http://www.menshealth.rs/ishrana/6376-Slatki-greh.html Ishrana Thu, 25 Aug 2011 09:52:00 +0000 Kako da je navedete da prekrši dijetu? Najboljim slatkišima po receptima omiljenih beogradskih restorana. http://www.menshealth.rs/ishrana/6375-Kozice-sto.html Ishrana Thu, 25 Aug 2011 09:38:00 +0000 Ova mala morska bića mogu da vam donesu velike koristi. Uključite ih povremeno u ishranu, ali ne samo zato što su dobre za zdravlje, već i zato što su đavolski ukusne i lako se pripremaju. http://www.menshealth.rs/ishrana/6362-Zamesite.html Ishrana Thu, 25 Aug 2011 08:55:00 +0000 Mali obroci i užine između njih vam mogu pomoći da smršate - ali moguće je i da se zadovoljite samo sa tri obroka. Tajna je u tome da jedete više proteina. Studija Univerziteta Misuri pokazala je da su se oni koji su uzimali 25 odsto kalorija iz proteina za doručkom, ručkom i večerom osećali više siti nego oni koji su ih protegli na 6 obroka. http://www.menshealth.rs/ishrana/6353-Batalite-dijetu-smrsajte-konacno.html Ishrana Thu, 28 Jul 2011 08:00:00 +0000 Ne morate da se izgladnjujete kako biste skinuli mišelinke sa stomaka - dovoljno je da pročitate ovaj tekst i sledite savete http://www.menshealth.rs/ishrana/6352-Nemojte-progutate-udicu.html Ishrana Thu, 28 Jul 2011 08:00:00 +0000 Tvrdnje na ambalaži namirnica često navode na pogrešan trag – pazite da ne završite kao riba na suvom http://www.menshealth.rs/ishrana/6349-Bloody-Mary-odrezak.html Ishrana Thu, 28 Jul 2011 08:00:00 +0000 Častite svoju šniclu popularnim koktelom i očekujte orgazmične senzacije na jeziku! http://www.menshealth.rs/ishrana/6339-Promenite-ishranu-zauvek.html Ishrana Thu, 30 Jun 2011 08:03:00 +0000 Oslobodite se svih onih neuspešnih pokušaja i dijeta koje su vas uglavnom frustrirale i ostavljale uglavnom sa još većom kilažom nego što ste počeli. Fokusirajte se na ono šta treba da uradite. http://www.menshealth.rs/ishrana/6334-Kako-zadovoljite-zelju-sladoledom-bez-gojenja.html Ishrana Thu, 30 Jun 2011 08:00:00 +0000 Dakle, želite da tamanite sladoled ovog leta a da se ne ugojite? Prvi korak je kontrolisanje porcija. Nutricionisti savetuju da se ograničite na otprilike 200 http://www.menshealth.rs/ishrana/6332-Salata-Miki-Veliki.html Ishrana Thu, 30 Jun 2011 08:00:00 +0000 Zaboravite bledunjave, kalorične salate Men's Health Srbija