Vivvo CMS 4.1 http://www.menshealth.rs/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. http://www.menshealth.rs/files.php?file= http://www.menshealth.rs/ http://www.menshealth.rs/ishrana/6440-Junetina-cilijem-medom-azijski-nacin.html Ishrana Wed, 25 Jan 2012 07:20:00 +0000 Zaljutite se i osetite čar istoka http://www.menshealth.rs/ishrana/6434-Riba-zacinjenim-maslacem.html Ishrana Wed, 28 Dec 2011 14:42:00 +0000 Probajte ovaj tradicionalni recept sa juga Amerike! http://www.menshealth.rs/ishrana/6430-Vidamin.html Ishrana Wed, 28 Dec 2011 14:28:00 +0000 Šargarepe nisu jedina narandžasta hrana koja je blagotvorna za vaš vid. http://www.menshealth.rs/ishrana/6427-Ciribu-ciriba-beli-luk.html Ishrana Thu, 24 Nov 2011 07:58:00 +0000 Uz pomoć ovog potentnog začina izmađijajte titulu najboljeg kuhinjskog zavodnika http://www.menshealth.rs/ishrana/6421-Istina-kalorijama.html Ishrana Thu, 24 Nov 2011 07:34:00 +0000 Kalorija je osnovna jedinica ishrane mada jedan prilično lukavo smišljen koncept. Zato proučite ove tajne i počećete da gubite kilograme http://www.menshealth.rs/ishrana/6420-Vege-cizburger.html Ishrana Thu, 24 Nov 2011 07:29:00 +0000 Pripremite ovaj lagani biljni proteinski obrok za 19 minuta! http://www.menshealth.rs/ishrana/6418-Mudrost-ljusci.html Ishrana Thu, 24 Nov 2011 07:21:00 +0000 Stari trik sada podržavaju i istraživanja. http://www.menshealth.rs/ishrana/6401-Dijeta-pobednika.html Ishrana Thu, 27 Oct 2011 07:38:00 +0000 Nahranite svoje telo kako bi moglo da postigne maksimum snage, veličine i fizičke izdržljivosti http://www.menshealth.rs/ishrana/6396-Ljuta-piletina-mangom.html Ishrana Thu, 27 Oct 2011 07:25:00 +0000 Kao i druga vrsta “piletine”, i ova je istovremeno slatka i opaka http://www.menshealth.rs/ishrana/6390-Naucite-kuvate.html Ishrana Thu, 29 Sep 2011 08:00:00 +0000 Zanima vas zbog čega šnicla ili riba u restoranu uvek imaju mnogo bolji i sočniji ukus nego onda kada ih sami spremate kod kuće? Trik je u pripremanju hrane u dubokom tiganju na visokoj temperaturi i uz vrlo malo masnoća, a njime se često koriste brojni svetski poznati kuvari. Dejv Karmen, profesor na američkom Institutu za kulinarstvo objašnjava kako ga primeniti: “Dobro zagrejte tiganj od nerđajućeg čelika tako da se visoka temperatura oseti i na 5 centimetara iznad njega. Kapnite malo ulja u tiganj, ali tek toliko da ne bude suv, stavite meso i pecite ga sa obe strane dok ne potamne - najviše nekoliko minuta na svakoj strani. Zatim meso stavite na papir za pečenje i pecite u rerni na 180 stepeni (deset minuta za odrezak, pet minuta za riblji filet). Ako je reč o vrlo tankom ribljem filetu, možda rerna uopšte neće biti ni potrebna. Iskoristite minute dok je meso u rerni, pa u tiganju za to vreme spremite sos. Pomešajte jedan decilitar vina (crnog za meso ili belog za ribu) i jedan decilitar kokošije supe i sve zajedno prokuvajte pet minuta. Tačno pred kraj u sos umešajte i malo putera. Na kraju vam samo preostaje da dodate so i biber i ostale začine po želji. Men's Health Srbija