Vivvo CMS 4.1 Men's Health Srbija http://www.menshealth.rs/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. Men's Health Srbija http://www.menshealth.rs/files.php?file= http://www.menshealth.rs/ Trbušnjaci... za spasavanje! http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6356-Trbusnjaci-spasavanje.html Fitnes&Sport Thu, 28 Jul 2011 08:00:00 +0000 Oni su čuvari – i kraljevi – Nort-Šora na ostrvu Oahu koje zapljuskuju veliki talasi. Ne možete se meriti s njima. Ali neće vam škoditi da probate. Mišićna eksplozija http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6346-Misicna-eksplozija.html Fitnes&Sport Thu, 28 Jul 2011 08:01:00 +0000 Nova norveška studija je otkrila da benč pres sa šipkom aktivira triceps značajno više nego benč pres sa bućicama. To je zato što je šipka mnogo stabilnija, kažu naučnici. Ako želite da angažujete triceps još jače, koristite hvat u širini ramena i kada potiskujete teret sa grudi, težite da rastegnete šipku u stranu. Fit i snažni za dve nedelje http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6337-Fit-snazni-dve-nedelje.html Fitnes&Sport Thu, 30 Jun 2011 08:00:00 +0000 Osvežite i unapredite svoj trening uz pomoć trikova nekih od najinovativnijih trenera na svetu pa izgradite telo kakvo ste oduvek želeli Kako se kalio heroj http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6331-Kako-kalio-heroj.html Fitnes&Sport Thu, 30 Jun 2011 08:00:00 +0000 Kris Hemsvort nikada nije dizao tegove, sve dok nije odlučio da postane tor. zato, ako bar malo idete u teretanu, već ste korak ispred njega. Vaša leđa: testirajte ih, razvijte ih http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6319-Vasa-ledja-testirajte-razvijte.html Fitnes&Sport Thu, 26 May 2011 08:00:00 +0000 Ako ne prođete ovaj test, potreban vam je “štimung” - pod hitno. Doktor za felš http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6316-Doktor-fels.html Fitnes&Sport Thu, 26 May 2011 08:03:00 +0000 Nauka je pronašla savršen reket - i možete ga sami napraviti. Izvajajte stomak kao profesionalac http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6300-Izvajajte-stomak-kao-profesionalac.html Fitnes&Sport Thu, 28 Apr 2011 09:51:00 +0000 Kako ovi momci naprave stomak spreman za TV ekrane? Odgovor smo potražili kod njihovih trenera. Žestok trening za gornji deo tela http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6298-Zestok-trening-gornji-deo-tela.html Fitnes&Sport Thu, 28 Apr 2011 09:00:00 +0000 Izgradite savršen gornji deo tela uz pomoć ovog intenzivnog plana. Čuvajte se http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6291-Cuvajte.html Fitnes&Sport Thu, 31 Mar 2011 08:00:00 +0000 Ako tražite stalnu vezu nemojte požurivati odlazak u krevet. Što duže čekate na seks, veće šu vam šanse da imate dobar brak, kažu istraživači sa 7 (ili više) minuta raja http://www.menshealth.rs/fitnes-i-sport/6290-ili-vise-minuta-raja.html Fitnes&Sport Thu, 31 Mar 2011 08:00:00 +0000 Seks therapeut Nataša Valdez, autorka knjige A Little Bit Kinky, često savetuje klijentima da probaju seks u ormanu. Pre nego što prevrnete očima, razmislite: Men's Health Srbija