Avgust 2010.
TELO KAKVO ŽELITE, ZA 28 DANA
Izvajajte telo iz svih uglova pomoću ovog treninga za jačanje mišića i topljenje sala
Od sumraka do uspeha
Holivud je poludeo za glumačkom postavom filmova Sumrak. Zvezde ove tinejdž trilogije Ešli Grin i Kelan Lac su za potrebe našeg snimanja zamenili “noć za dan” i proveli vreli vikend u road trip atmosferi.
Evo prilike da naučite kako da osvojite devojku po Ešlinim savetima, i pokupite Kelanove stilske fore.
Odvedite je u raj
Osigurajte lep, interesantan i romantičan odmor uz savete koje vam nudi supermodel Selita Ebanks
Ukus leta
Raskrčite gepek i napravite mesta za sveže voće i povrće s pijace. Sočni plodovi leta puni su hranljivih materija koje su neophodno gorivo za ovaj period pun fizičkih aktivnosti. Nudimo vam po tri verzije pripreme za svaku vrstu voća ili povrća: sirovu, kratko kuvanu i pripremljenu u blenderu
Istinita priča o proteinima
Bez ovog važnog izvora gradivnih
materija nemoguće je razviti mišiće.
Naučite zato pametno da ga koristite -
bez opasnosti po zdravlje.
Da li je moguće ukloniti sve pesticide sa plodova?
Nema te količine vode, niti intenziteta trljanja koja će ukloniti sve hemikalije sa vaših voćkica. Razlog za to je činjenica da neki od pesticida, umesto
Ko se sunca krije...
... biće zdraviji i izgledaće bolje za trideset godina? ovog leta, men’s health se priključio stručnom skupu “sunce kao faktor rizika” i evo rezultata.
9 najposecenijih
FOTOGALERIJE
ANKETA
Koliko često jedete napolju?
